德創生技氣定Q10漢方活氧膠囊開箱評價｜41歲真實心得

德創生技氣定Q10漢方活氧膠囊有用嗎？
說實話，我目前已經吃了半個月，日常節奏變得比較穩定，明明工作量沒有減少，但面對會議、截稿和生活瑣事時，還是能維持自己的步調。最有感的是，即使是連續開三場會議，下午做起事來還是比較能保持穩定的節奏，對上班族來說是一種日常保養的新選擇的新選擇。

40歲後，身體的電池不一樣

年輕的時候熬夜趕稿、加班開會，睡一覺隔天照樣生龍活虎。

但過了40歲後，我發現，真正累的不是工作量，而是長期維持高壓狀態，身心一直維持緊繃。每天通勤塞車、手機裡永遠有未讀的訊息、待辦事項永遠劃不完、工作環境中隱隱約約的不安感，或是對未來的微小焦慮等等。

很多人以為壓力是一瞬間的事情，以為事情過去了，壓力就會消失，每次都跟自己說「沒關係」、「我沒事」，但其實是在長期累積的緊繃下，只是一場糟糕的面試，或是一次激烈的爭吵，引爆情緒，突然就哭了（我真的發生過好幾次這種情緒崩潰的狀況<⊙.☉）

所以，從去年開始（跨入41歲），我一直在透過自我覺察，學習與自己好好相處，開始比以前更在意日常節奏的維持。更有趣的是，以前覺得保健食品是長輩在吃的東西，但這幾年，自己越來越重視這方面的資訊，Google搜尋看見不錯的產品會停下來，認真研究成分、配方、怎麼吃，或是吃了有什麼幫助？

德創生技評價開始前，先說明我的保健食觀念

德創生技的「氣定Q10漢方活氧膠囊」就是在前陣子發現。
它不是一般單純的Q10產品，而是由身心科醫師與中醫師聯合研發，主打補能量卻不添燥熱的五味漢方設計。

先說明一下，Q10是什麼？Q10全名叫「輔酶Q10（Coenzyme Q10）」，是一種存在於人體中的脂溶性營養素，在能量代謝較旺盛的組織中含量較高。

根據研究資料，人體內的Q10含量會隨著年齡增長逐漸下降，大約從20歲開始減少，到了40歲，體內Q10濃度大約只剩年輕時的一半。這也是為什麼上班族、忙碌壓力大或經常熬夜的人，最適合補充Q10的原因。

但是（關鍵來了）市面上的Q10產品非常多，怎麼挑選？保健品市場的水很深，這是每一個認真做過功課的人都知道的事。

同樣標榜Q10，劑量從幾毫克到幾十毫克都有；同樣是保健品推薦，天然草本與化學合成營養品各有優劣；同樣的包裝設計，有的廠商堅持每一批都送SGS檢驗，有的連成份來源都說不清楚。

我是編輯出身，非常重視資料的查核，挑選保健品的邏輯從來不是看包裝，而是看這四件事：

• ①研發團隊背景
• ②原料來源
• ③營養成分的劑量
• ④檢驗合格合法

Q10漢方活氧膠囊特色1：身心科醫師中醫師聯合研發

前面說過，「氣定Q10漢方活氧膠囊」是身心科醫師×中醫師聯合研發。

身心科醫師從「現代科學」出發，太清楚慢性壓力是如何榨乾我們的能量，就像隱形殺手一樣，它不會一下子把你擊倒，而是長時間讓身體維持在高負荷狀態，讓你變得情緒化，笑容越來越少。

但如果只是一味地補充流失的能量，在長期高壓、熬夜、心火旺盛的現代人身上，容易出現虛不受補的狀況。所以，中醫師的「漢方調補」加入，確保配方不是盲目堆疊，而是透過漢方的調和智慧，不燥不熱，讓補充更溫和、不易燥熱。

身心科醫師×中醫師聯合研發的這個組合在保健品界非常少見，這樣研發的配方邏輯跳脫了傳統保健品的單一思維，不再是缺什麼、補什麼，而是站在「身心一體」的宏觀視角，建立起一套更完整的日常保養思維。

Q10漢方活氧膠囊特色2：日本KANEKA專利 Q10

我仔細研究過，「氣定Q10漢方活氧膠囊」採用日本KANEKA輔酶Q10，不僅如此，添加Q10含量高達30mg，已經到達台灣法規每日添加上限，再結合美國專利Pureway-C維他命C，以及紅景天、五味漢方等複方成分。

等～等～單純看上面的文字敘述，你無法感受日本KANEKA的Q10有多厲害！我特別請教營養師朋友，她說，在保健食品原料界，日本KANEKA的Q10基本上就是黃金標準的存在。

如果一款Q10保健品趕在包裝上，印上KANEKA官方授權認證標章，營養師一定會特別留意（當然，羊毛出在羊身上），產品售價也會比一般大宗原料高。日本KANEKA的Q10之所以能在全球奠定不可動搖的霸主地位，主要有三個核心關鍵

100%酵母發酵與高純度

Q10原料來源主要分為兩大類：化學合成法與天然發酵法。
可想而知，高品質Q10為了安全性與吸收率，會特別重視純度管理。

以日本KANEKA的Q10為例，採用天然酵母發酵技術生產，經過多道純化程序後，可以提煉出純度高達98%以上的輔酶Q10。最重要的是，提煉出來的Q10分子結構，與人體自行製造的Q10型態完全一模一樣（反式異構物Trans-form），身體吸收好，不會有任何排斥或副作用。

全球科學文獻廣泛使用的Q10研究原料

我還是要提醒（非常嚴肅地說）Q10推薦關鍵不只在於氧化型或還原型，更重要的是原料來源與製造技術（再次非常非常認真嚴肅地說）。營養師朋友特別解釋，這就是日本KANEKA還原型Q10被視為黃金標準的原因！

如果把Q10比喻成一門學問，KANEKA絕對是學術佼佼者。
從1977年開始投入輔酶Q10研發至今，累積超過45年技術經驗，不只是生產原料，更參與大量安全性研究與人體臨床試驗，在PubMed、NCBI等國際醫學資料庫中，都可以找到以KANEKA Q10作為研究原料的學術文獻。

我本身就是非常重視學術資料的人（編輯出身），在這方面就很認同德創生技「氣定Q10漢方活氧膠囊」的原來來源及純度，更讓我開始期待定期補充之後的感受分享（請繼續看下去～(*ˊᗜˋﾉﾉ*）

Q10劑量多少才夠？德創給足30mg

還有一點（非常關鍵！！也是本篇超級大重點！！）
我以前以為，只要正常吃飯就能攝取到足夠的Q10。後來查資料才發現，Q10主要存在於紅肉、內臟與部分魚類之中，一般人每天從飲食中攝取的Q10，大約只有3～5mg左右。

換句話說，如果想單純透過飲食補充Q10，需要吃下大量的特定食物，這樣吃下來，不僅執行上有難度，也可能攝取過量的熱量與脂肪，反而造成身體負擔。

德創生技的氣定Q10漢方活氧膠囊，每份提供30mg輔酶Q10，直接達到了台灣食藥署（TFDA）規範的每日最高添加上限，也就是說，在合法規範內給出足量補充，展現「足量添加」的誠意！

Q10漢方活氧膠囊特色3：美國專利PurewayC、五味漢方配方

添加維他命C是保健食品配方常見的抗氧化設計，差別在吸收率！
德創生技「氣定Q10」選用的是美國專利PureWay-C，是結合天然脂肪酸代謝物與柑橘生物類黃酮所設計的專利配方。根據原料商資料，相較於傳統維他命C，PureWay-C在體內可以展現更快吸收，相關研究曾觀察到最高233%的吸收動力學。（吸收好才有用）

整個配方裡，覺得最有意思的是五味漢方成分！中醫有一個觀念叫做「寒熱平衡」，有些人在補充營養品後，可能會感覺精神變好，但也有人因為體質關係，可能會覺得自己的嘴巴變乾、偏燥、偏熱。

德創生技在氣定Q10成分中，加入五種草本（紅景天、黃耆、丹參、生地黃與紅棗），讓整體配方在營養補充之外，更考慮到華人體質與生活型態，也可以說是一款國人專屬配方的Q10💖我特別喜歡這種搭配邏輯。

還有一個細節值得一提：冷戰時期，蘇聯太空計畫曾經指定，使用從青藏高原4000公尺來的紅景天作為太空人的補給成分之一，目的是幫助太空人在極端環境下維持狀態的穩定。德創生技把這個成分放進氣定Q10裡，想法很直接：太空人用來撐住無重力，德創把紅景天這個成分帶進了每日保養的配方設計裡。

德創生技氣定Q10漢方活氧膠囊開箱

氣定Q10漢方活氧膠囊怎麼吃？
打開瓶蓋，裡面是一顆顆乳白色膠囊，帶著保健食品常見的草本色澤。一瓶共有60顆，依照官方建議每日2粒食用，剛好是一個月的份量。

至於食用時間？德創生技建議於早餐後食用。
因為輔酶Q10屬於脂溶性營養素，搭配食物裡的油脂一起吸收，進入身體的效率更高。我自己的習慣是早餐吃完後，開始工作前，再順手補充兩顆氣定Q10，養成固定補充的習慣。

還有一點是，我平常不喜歡吞太大顆的保健食品，如果太難吞，我大概吃三天就放棄了（囧）。

氣定Q10的膠囊不會太大顆，搭配一口水就能順利吞下，不需要做太多心理建設，對於本來就不太愛吞膠囊的人來說，這點意外加分！另外，膠囊是HPMC植物性膠囊，全素食者也可以安心食用。雖然只是配方中的一個小細節，但看得出品牌在設計產品時，有把不同族群的需求一起考慮進去。

目前已經吃了半個月，如果要用一句話形容，我不會說生活突然變輕鬆了，畢竟工作還是工作、待辦事項也沒有減少，但是面對同樣忙碌的生活節奏時，整個生活節奏慢慢穩定了下來，每天早餐後補充已成了一個讓自己安心的小習慣。（突然覺得「氣定Q10」這個名字取得很貼切ヽ(･∀･)ﾉ）

下班回家後的第二人生

當然，保健食品不是仙丹。
我不會把生活裡的所有變化都歸功於同一個產品，但有些細微的改變，確實是非常明顯，比如說：以前週五晚上下班，腦袋很累，身體不想動，周末放假什麼都不想做，只想躺在床上滑手機，耍費一整天（超廢～//囧//）

但這半個月有幾次周末下班時，居然還有精力把家裡整理一下、泡杯咖啡陪家人聊天，上週還興致沖沖的約男朋友一起去大安森林公園野餐（整個不一樣ㄟ）那種感覺很微妙，不是精力旺盛，而是可以淡定的按照自己的步調，把想做的事情完成。

生活節奏的改變

最明顯的是星期一，以前周末放假，上班打開電腦，看見未讀信件破百封，還沒開始工作就先有一種喘不過氣的感覺。
現在可以一件一件處理，工作量沒有變少，但整個節奏比以前順了一點。同樣的工作節奏下，心裡的空間比以前大了一點（很難形容這種感覺，但是高壓工作的人應該都懂！）

像上週才剛發生一件事。
一份提案已經來回修改了九個版本，原本以為終於定案，客戶又臨時提出新的調整方向。

最後也順利結案了，感覺處理事情的節奏比以前穩了一點～ya(＾▽＾)

德創生技評價總結：蘇摸摸老實說

上圖分享：在完全無化妝，無醫美，沒有密集保養的情況下，皮膚的狀態我已經非常滿意了（我用我的體重發誓）

最後再分享，德創生技的品牌理念是「以德為本，共創美好」，由醫師共同創立，目標是成為忙碌現代人在高壓生活下的健康後盾。

產品是批批檢驗，重金屬、塑化劑、農藥殘留逐批送驗合格，（關鍵又出現了）「批批」這兩個字很重要，不是某一批抽驗通過而已，而是堅持每一批出貨前都要過關，是真的想幫你照顧自己的保健食品廠商！

德創氣定Q10漢方活氧膠囊，特色總結：醫師研發、足量劑量、漢方平衡、批批檢驗。

• 適合對象：
  30歲以上、開始感受到身體節奏改變的人。
  長期高壓、多工、生活步調忙碌、想養成日常保養習慣的上班族。
  想補充Q10但過去吃了容易燥熱的人。
  純素者（HPMC植物膠囊，全素配方）。
  在意成分來源和檢驗透明度的人
• 注意事項：
  服用抗凝血藥物者，五味漢方含丹參，與抗凝血藥物機制可能形成疊加效應，請勿自行食用。
  氣定Q10是成人能量補給的設計，孕哺期的身體狀態與需求不同，請先諮詢婦產科醫師。
  15歲以下兒童，同上，成人配方不適用於發育期的兒童。
  有慢性病或長期服藥者，食用前請先諮詢醫師，確認與目前用藥的相容性。

說真的～隨著年齡增長，我一直希望自己更「柔韌」，不需要多麼強大，或是超級可以抗壓，壓力來的時候，我還是會感受到重量（畢竟是凡人），只是沒有那麼容易被壓垮依然能維持自己的步調與節奏，在忙碌的節奏裡，有更多照顧自己的意識。

氣定Q10在這件事上做到了，所以我願意分享這篇文章！
如果你跟我一樣在挑選保健食品的時候，同樣看重研發背景、原料、劑量，在意成分透明度和檢驗資訊的人，這款就很適合。

【免責聲明】本產品為食品，非藥品，不具療效，不能取代正規醫療。服用Warfarin等抗凝血藥物者請勿食用。孕哺期及15歲以下兒童請勿食用。有慢性病或長期服藥者食用前請先諮詢醫師。

產品連結：https://dader.cc/Vlkcz

參考連結與出處
• 德創生技 官方粉絲專頁：https://www.facebook.com/dechuangs/
• 德創生技 Instagram 官方帳號：https://www.instagram.com/dechuangs/
• 《看雜誌》報導 – 德創生技：https://www.watchinese.com/article/2026/28470
• 德創生技 線上官方商城：https://www.dechuangs.com/SalePage/Index/…