BWYA草本薏仁錠有用嗎？2025新配方升級25倍去濕排水，到底有多厲害？食用方法一覽

BWYA草本薏仁錠由台灣知名醫藥食品生技大廠生產製作，每月量產銷售破千瓶，為什麼這麼紅？本人實際研究發現，1顆薏仁錠含有400mg的超高含量薏仁精華，20倍高濃縮技術萃取，為業界最高濃度，而且全部源自薏仁食材，單一成分更純粹，吃進去能夠被好好吸收，實測效果也確實很明顯。

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BWYA草本薏仁錠創始品牌

BWYA草本薏仁錠創始品牌，品牌定位從創辦以來就十分明確，理念是「Be Who You Are」，提醒著我們不僅要愛自己，更要由內而外地綻放真我之美。**上圖翻拍自官網**

當然，你一定會問：為什麼要選擇BWYA？

市面上雖然有許多草本薏仁品牌，BWYA的獨特之處在於專業背景和對物料品質的嚴格要求，創辦人結合多年健康管理與自然醫學的專業，從產品研發、原料萃取、配方調製皆由台灣知名生技醫藥廠生製造，秉持高標準要求，BWYA也是台灣第一家薏仁錠品牌開發。

最令人敬佩的是，BWYA不靠大手筆的廣告宣傳，而是靠著一個個真實使用者的口碑，一傳十，十傳百，信譽建立在最紮實的評價上，其中很多是營養師及藥師職業也是自己吃了感受到薏仁錠的實在效果，才會願意向親朋好友推薦。**上圖翻拍自官網**

此外，BWYA還積極參與公益，每個月捐款幫助流浪動物，展現企業的社會責任。這樣用心的品牌，怎能不讓人心動？

BWYA草本薏仁錠有用嗎？業界最高20倍濃縮精華

BWYA草本薏仁錠有用嗎？首先～～大家要知道，好的保健食品2大挑選關鍵：『原料配方』、『劑量濃度』！把握這個原則，摸摸仔細研究過N品牌的薏仁錠資料，確實覺得這家做事情的態度最謹慎，幾乎已經到了龜毛中的龜毛等級（哈）。

原料配方上，BWYA堅持只使用自單一薏仁食材，經過獨家熬煮萃取技術，高溫濃縮成薏仁精華，最後製作成小小一顆的錠劑。優點在於，強調單一原料，營養成分全部來自於薏仁食材，成分簡單透明，完全無其他添加物，吃得有感又安心，甚至是沒有加糖，不用擔心體態負擔。

劑量濃度方面，BWYA草本薏仁錠一錠就含有400毫克的薏仁精華，相較於別家的薏仁錠，BWYA非常有自信的表示：他們是「業界最高20倍濃縮精華。」一顆薏仁錠相當於一湯匙的薏仁精華，全薏仁濃縮精萃，不只可以好好被吸收，有效濃度劑量才可以好好地發揮效果，這也是為什麼～ptt/dcard網友推薦原因！

我也比較其他品牌產品，整理了一個薏仁錠表格（下圖）

		薏仁精華濃度（單入）	建議食用量
BWYA草本薏仁錠（2024版本）	薏仁精華	400mg	每日3次，每次2錠
DHC薏仁精華	薏仁、維生素E	170mg	每日1次，每次1錠
東壁堂珍珠薏仁紅豆錠	珍珠、薏仁、紅豆	200 mg	每日2次，每次2錠

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薏仁錠什麼時候吃？多久有效？

BWYA草本薏仁錠什麼時候吃？大概要吃多久才有效？月經期間可以吃嗎？官方建議，每日服用3次，每次2錠，可以在餐前或空腹食用效果最好！記得～～不要太貪心，重要是維持習慣，才可以幫助薏仁的有效成分更好地被身體吸收。

通常在持續食用1～2個月後，會開始感受到身體的變化，包括皮膚狀況的改善和體內水分代謝的提升。具體的效果因人而異，也可能受到你的生活習慣所影響。比如說，大家都吃薏仁錠，我的飲食口味清爽，你超級愛吃重口味食物，你的感受就會比較緩慢。

BWYA薏仁錠dcard網友分享

BWYA薏仁錠dcard網友討論超多，有興趣的人可以搜尋參考。我也簡單整理了一些資料給大家參考：

BWYA薏仁錠dcard網友說：「同事跟蝦皮評價都很好，希望真的可以解救我小腿爆開的痛苦」，還有一篇《三間品牌薏仁錠個人體驗心得(文長慎入)》討論串裡面，很多網友把票投給BWYA薏仁錠。

我一開始也是因為BWYA薏仁錠dcard推薦「一錠400mg超濃縮」，且研究過產品後覺得不錯，就這樣吃著吃著，默默成為日常保健不可或缺的一部分。

薏仁功效與禁忌？專家說法整理

**薏仁功效與禁忌。上圖翻拍自《維基百科》**《維基百科》介紹：「薏苡種仁常稱為薏仁，含澱粉，供食用或釀酒，雖為穀類，但其脂肪和蛋白質含量很高，且容易代謝，因此吃多了也不會有變胖的擔憂。」

許多研究指出，薏仁含有豐富的營養成分，如蛋白質、維生素B群和礦物質，能幫助促進體內新陳代謝，幫助減少自由基對皮膚的傷害，保持肌膚彈性與光澤。此外，薏仁富含膳食纖維，有助於幫助消化，維持腸胃健康。

值得注意是，薏仁屬於寒性食物，對於體質虛寒、手腳冰冷的人來說，建議搭配其他溫補食材。但～～～BWYA草本薏仁錠經過特別製程處理，讓它變得比較溫和，能夠更好地發揮其功效，月經期間可以繼續食用！所有產品成份皆通過食品SGS檢驗、國際 ISO 品質管理及 HACCP 食品安全雙驗證，吃得也安心。

BWYA薏仁錠評價：2024版本

BWYA草本薏仁錠評價總結～～個人覺得可以買（以上絕對是誠實說，因為女人不能說謊，說謊會ㄆㄤˋ）我去年才吃半個月左右，雖然，還沒有看見什麼皮膚膚質變好的效果（再度證明超級誠實～哈）最有感的還是，下半身不會脹脹、拋拋的！

後來斷斷續續的吃，大約吃了2瓶薏仁錠，白的感覺還是普通~~（天生黑肉底的悲傷）~~

與其靠薏仁錠，我更建議，做好平日保養的保濕跟防曬功課，多喝水，可以幫助身體代謝更順暢，把髒東西排出去，臉色就乾淨漂亮！

BUT（很重要！很重要！）為什麼我推薦BWYA薏仁錠？因為，有！吃！真！的！有！差！

我自己感覺是，記得有一天，為了趕稿熬夜到很晚，早上起來感覺身體有些沉重。BWYA草本薏仁錠『每日3次，一次2錠』，固定飯前食用，吃完才可以安心吃飯，薏仁錠中的有效成分能幫助調整體內平衡，到了下午會發現身體比較輕盈，不會腿部脹脹的，非常明顯！

我甚至拿給同事吃，同事隔天很興奮地跑過來說，她以前會特別去躺岩盤，效果都沒有薏仁錠的明顯，還抓著我狂問購買連結（冏）

薏仁錠dcard推薦快搶：2025全新升級25倍超濃縮精華

我最近更發現BWYA在2025年推出了升級版！作為老粉真的超驚喜，馬上決定把這個升級消息分享給大家（超燒的！！）上圖為2024年版本外包裝。

上圖為2025年全新升級的BWYA草本薏仁錠，新舊包裝的設計差不多，但是，濃度差很多，從原本的20倍濃縮，進化到25倍濃縮精華，一顆薏仁錠擁有400mg薏仁精華，讓我超驚喜的是，升級採用「每季採收新鮮薏仁」，品質把關比以前更嚴格，原料來源更強調，最新效期生產，吸收率更穩定，效能感受卻直接升級。

BWYA薏仁錠新版vs 舊版比較表

	BWYA草本薏仁錠（2024）	BWYA草本薏仁錠（2025）
成分特色	單一薏仁來源	單一薏仁來源、每季新鮮薏仁、最新效期
濃縮倍率	20倍濃縮	25倍濃縮升級
每錠成分	400mg薏仁精華、無中西藥、無多餘添加	400mg薏仁精華（升級萃取）、無中西藥、無多餘添加
容量包裝	約180顆/瓶	150顆/瓶（30天份）
實測效果	約2週後感受	升級版1週內有感（依體質差異）

BWYA薏仁錠2025升級25倍濃縮精華

BWYA薏仁錠升級不只是把濃縮度從原本的20倍拉到25倍超濃縮精華，連食用方式也有改動，而且我個人覺得改得很聰明！

之前是「一天三次，一次兩錠」，總共要吃6錠。但升級後變成「每日5錠」，可分早晚或搭餐吃都可以，變得更簡單、更好記，很適合像我這種一忙起來就忘記中午要補錠的人來說（懶人救星推薦）

薏仁錠吃法

我的吃法是：早上2錠、下午2錠、晚上再補1錠。

早上2錠：剛起床喝完水、準備上班前先吃2錠，幫助身體開啟代謝引擎。
下午2錠：午餐後或工作一段時間後補上2錠，就像是下午茶的身體reset time！
晚上1錠：洗澡後吃1錠，幫助夜間代謝，又不會影響睡眠，是我最安心的一錠（笑）

也有推出隨身版包裝，放在包包裡面，平常帶著出門，小小的錠狀物帶來的不僅僅是營養，更是一種身體的輕鬆感，不用特別花時間去煮薏仁，也可以速效排水，立刻找回緊緻的輕盈，真的超級方便！

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而且我有發現嗎？BWYA草本薏仁錠2025升級版比舊版少吃一錠，效果卻升級，雖然吃得少、但是吸收變好、效果強，平均成本反而更省！

薏仁錠三大產品比較(2025年新版)

身為一個比較控，買任何東西前我一定會先爬Dcard比到天荒地老（然後才放心下單 XD），所以這次我也整理了目前市面上討論度最高的三款薏仁錠推薦品牌來做比較，包括：DHC薏仁精華、全新升級的東璧堂薏仁紅豆錠、以及全新升級的BWYA薏仁錠25倍濃縮版。

BWYA 東璧堂 DHC薏仁錠比較

	主要成分	每錠濃度	容量	平均費用	感受
BWYA草本薏仁錠（2025新版）	單一薏仁精華，且是當季新鮮成分	400mg（25倍濃縮）	$1680/150錠（30天份）	一天5錠，平均一天56元	★★★★★
DHC薏仁精華	薏仁＋維生素E	約170mg	$360 / 30錠(30天份)	一天5錠，平均一天12元	★★☆☆☆
東璧堂珍珠薏仁紅豆錠2.0升級版	薏仁、珍珠、紅豆複方	約200mg	$1560 / 180錠（30天份）	一天6錠，平均52元	★★★☆☆