女力銳變營有用嗎？這是由女力學院主辦，2024年活動已經開放報名，時間在6/14~6/14桃園南方莊園，為期3天2夜的銳變營用系統化地了解、解決與陪伴，陪你踏實地走過困擾與迷惘，重新遇見自己。有趣的是，去年開始就經常遇到朋友問會不會推薦？我的思考較理性，人生不同階段會遇到很多問題，所有問題都有同樣元素「人」，改變別人的命運多舛，更簡單的方法是從自己著手，我就是一個重生的見證！
女力銳變營2024年：內在重生
女力銳變營是一個專為女性設計的培訓營，由《Wooman Power 女力學院》主辦，邀請多位專業導師，從職場技能提升、領導力培養、心理壓力管理和自我成長多個方面，旨在透過一系列專業課程和活動，幫助女性在職場和生活中找到自己的力量和方向。無論是剛入職場的新手，還是已經在職場打拼多年的職場老手，女力銳變營的豐富經驗與專業分享可以提供寶貴的學習和成長機會。
女力銳變營2024年報名傳送門：https://woomanpower.1shop.tw/8xbqu2
上圖翻拍自2024女力銳變營活動官網。我很喜歡上面寫的那一句：「改變一個女人就能改變一個家庭」，而你知道嗎？原生家庭如同社會縮影，改變一個家庭就能創造無數的可能與希望，最近奪下美國實境電視節目「魯保羅變裝皇后秀」冠軍，也是亞洲第一人的台灣妮妃雅（Nymphia Wind）也是見證，出身單親家庭，把媽媽當作閨蜜，愛的力量讓他披巾斬棘。
曾經想，如果我的媽媽也是閨蜜？如果媽媽多把精力放在家庭上？記憶中，我在求學時期，很長一段時間幾乎是平日看不見爸媽，一星期講不到10句話，只有周末夜晚會一起坐在餐桌吃上一頓，吃飯的時候，碗要平、筷要直。傳統閩南家庭的規矩像是刻在骨子裡的咒語，仿佛被一層層看不見的枷鎖緊緊纏繞著，長輩們投來期盼的目光，反而常常令人感到一種無法言說的壓抑。
後來，我長大了，在繁華的都市中，嘗試著尋找屬於自己的歸屬感，從小根深蒂固的壓抑，卻總是在最關鍵的時刻選擇退縮，既渴望成功，又害怕真正面對自我的脆弱；既渴望有人理解你，又無法真正敞開心扉，工作這樣、婚姻這樣、生活更是這樣，搞得一團亂糟糟，直到決定要釋放和解、重新瞭解自己、準備好自己，重新開始在這個世界上享受這一切。
所以，這篇可以說是用我的親身經歷分享女力銳變的過程（笑）
上圖說：女力銳變營適合對象多元，會讓你瞭解並讓自己的內在重新醒來！
女力銳變營2024年師資：專業導師陣容
女力銳變營2024年報名已經開始（https://woomanpower.1shop.tw/8xbqu2）今年選擇6/14~6/17在桃園南方莊園舉辦，為期3天2夜的課程會由女力學院院長、心理諮商師、女性銳變教練、女力成長教練等專業導師輪番負責。
除了女力學院校長憑藉其豐富的經驗與獨到的見解，致力於幫助更多女性在職場上實現自我價值與目標，還有全亞洲首位歐洲催眠認證導師Zia 柳湘浠、女力學院職涯發展大使暨價值談判工作坊講師Crystal Pai 白慧蘭、高考諮商心理師王毓珠老師等，無論是從生理科學、心理學、能量療癒等多方面去重新認識並察覺自我。
女力銳變營2024年規劃：感性與理性兼具
上面是今年安排的課程規劃大綱，從Day1 「問題其實是解決之道」 、Day2「顯化感恩日記」 、Day3「未來發展地圖」，循序漸進的規劃就像搭橋一樣，如同女力的成長是一個累積經驗的進程，進而堆疊出自己的人生。如果要突破現在的瓶頸，就需要透過一步步的邏輯性地開始，銳變營的規劃就是這個概念，以人生為跨度的脈絡與洞見，找出你看不見的盲點與誤區。
我覺得，這樣的規劃非常有意思！！彷彿蝴蝶破繭一樣，當我們想要想出最好的選擇時，就必須要瞭解的夠廣 、夠遠。從內在重生，看見屬於自己的需要，同時帶著可以被愛的自己重新出發。更有趣的是，因為是自己銳變，不用再期盼他人，整件事情變得簡單且單純，你會發現喜歡自己也變成一件愉悅而輕鬆的事情（笑）
女力銳變營：我的故事從月光族開始
女力銳變營2024年：「改變一個女人就可以改變一個家庭。」太！喜！歡！這！句！
家庭的壓抑感就像一種內在的依賴！舉例來說，我曾經是一名月光族，因為從小被壓抑，學會賺錢後，迫不及待的開始花錢，出國、購物、美食大餐等。基本上，只要能開心的「花錢處理不是問題。」（現在回想起來，那時候很像大頭症的田腳仔XD）又說實話….真的開心嗎！？體驗新鮮的快感，只為了感覺自己是真實存在的，然而，無論怎樣努力，那種被壓抑太久而無法釋放的孤獨感，總是如影隨形。
職場上的壓抑是，我擔心自己不夠好，擔心無法達到別人的期望，做的每一個決定都帶著不安和疑慮。緊張兮兮的狀況下什麼事情更做不成，甚至連續出了好幾個包，報導中的高麗菜促銷金額少寫一個0，活動網址多寫一個t，經常在事後寫檢討報告書，報社主管總是唸：「你什麼都好，就是沒有企圖心」，工作對我來說就是餬口飯吃，沒有什麼衝勁，經常處於風暴狀態。
感情更是不及格，因為太渴望「家庭的愛」，潛意識地一直跟年紀稍長的異性交往，曾經談過一場戀愛，兩個人出去玩在購物的時候被店員誤會是爸爸帶女兒（XD）也曾經因為為了結婚而結婚，不到2年就離婚收場，還是搬回娘家。無論是生活、工作、感情等各方面都有一種強烈的無力感。
女力銳變營：斜槓百萬部落客
銳變，經常是突然開始！離婚搬回娘家後一段時間，我經常處於自我懷疑的狀態，「是不是我哪裡做得不夠好？」，「是不是我哪裡做錯了？」，甚至懷疑自己「不值得擁有愛？」每天無法好好睡覺，身心俱疲，幾乎到了崩潰的邊緣。
突然有一天起床，我開始接觸心理課程，上網搜尋相關資料，開始探索自我，理解「愛的方式不只一種，媽媽只是用她會的方式愛我。」（光是敲這幾個字，我已經有點想哭）這才豁然發現，我從來不缺少愛，一切都是自我的懷疑與誤會，從「調整心態」開始不必自責，穩住自己才能看見屬於自己的需要，最後「開始喜歡上自己」。
說起來很神奇！我還記得女力學院院長曾經說過，每天寫下5件感恩的事，每件事情都不能重複，一個月下來就累積150件、一年下來累積了1800件值得感恩的事情，最後發現，原來我們身邊這麼多的美好，一切都在真切務實地體認到自己擁有的幸福，瞭解值得擁有愛的自己，瞭解愛人的方式，你才能踏上擁有愛的路程。
女力銳變營評價老實說
始終相信每一位女性都有無限的潛力，只要給予正確的指導和支持，都能在職場和生活中閃耀。人生呢就像攀巖，只要內心強大了，就沒人能把你打倒！而所謂的內心強大，就需要從真正瞭解「愛」開始，讓內在重生，生活就會煥然一新！
有趣是，現在的我和以前相比，工作時間變少，以前經常加班，經常把做不完的資料帶回家整理，現在堅持一天工作8小時，堅持不把工作帶回家，大量縮短了工時，收入沒有減少，反而變多！合作廠商說：「因為成品的完成度很高，幾乎不用修改，客戶很滿意也會點名要繼續合作！」
所以囉～～什麼叫「內在強大」？就是遇到困難，能夠坦然與自己的可能性情緒相處 ，把事情做得盡善盡美的人。畢竟，困難人人都有，但內在強大的人可以不受苦。同樣地，愛無處不在，唯有內在強大的人懂得「用最舒服的姿態去愛。」
也期待大家一起關注「女力銳變營」，一起踏上這段充滿力量與智慧的成長之旅，你會發現，如果一個人有勇氣把自己剖開來，其實每個人的內心都是驚世駭俗的，但那些打不倒的一定會讓你更強大，而現階段的需要是，重生內在能量，為自己的人生書寫新的篇章。
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女力銳變營：更多資料參考
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
