私密困擾這件事，就是日常習慣用對的方式保養

女生愛美是天性！但常常忽略私密的保養

臨床統計指出，將近 1/4的女性一生中都有過「難以啟齒」的尷尬

私密尷尬問題不好對外訴說，一拖再拖讓狀況更惡化

現在想起來，摸摸還是覺得頭皮發麻的覺得不舒服（囧）

甚至很多女性的尷尬問題是一直出現，幾乎每隔一段時間就遇到（更慘）

不管在學生時代，還是出了社會，從小職員晉升女主管，或是開店做生意的女企業家

因為壓力、忙碌，生活作息或飲食習慣不正常，偶爾加班熬夜等等也不健康

長期下來，導致女人常有私密困擾，問題層出不窮

私密尷尬的窘況不僅僅是身體上，還會影響生活品質

所以～～私密保養一直以來是身為女性的我們都應該重視的話題

每年十月又被稱為「粉紅月」，女性健康相關知識或產品討論度飆升

摸摸搶先一步，今天就來聊聊「粉紅色」的私密保養話題（啾咪）

想提高私密健康的附加價值，到底該怎麼照顧保養呢？

其實一點都不難，答案非常簡單，妳一定能做到（真心不騙）

想要日常更自在，不需要花大錢，只需要從每天保養習慣入手

當然，越是簡單的事情，越常常被忽略

私密保養也一樣，在現在現在步調快速的時代

我們每天都在跟時間賽跑，電腦椅一坐下來就是好幾個小時（我說自己）

忙到沒時間喝水，忘了該起身解放一下（不誇張，我真的會這樣）

長期遺忘下來，明明是最親密的地方卻變得一點也不熟

其實，不應該怪她，都是我自己沒有照顧好（對不起）

其實每天只要願意多花 2分鐘，就可以讓坐立難安的妳，重獲自在快樂

今天分享的就是這個

大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包24包/盒

大研淨密樂蔓越莓甘露糖粉包榮獲2021年台灣兩項專利

大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包，產品特色：

✔榮獲台灣多項專利以及國際品質標章金獎

✔配方溫和、成分安心立即有感

✔300倍高濃縮法國dianafood專利蔓越莓萃取物

✔使用足量De-UTI® mannose D-甘露糖

✔100%採用歐美專利雙效益生菌

✔預防私密日常保養從此做起

✔無添加香料、無添加色素、素食可以食用

大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包24包/盒

特選三效配方：

✔法國專利蔓越莓300倍高濃縮，從根本調整體質

✔國外火紅的保護新寵兒 D-甘露糖，足量保護更有感 

✔歐美專利益生菌，改變細菌叢生態

一樣是蔓越莓，大研選擇更好的法國dianafood專利蔓越莓

嚴選自美加地區蔓越莓原料，預先確保其高活性分子的真實性與高含量

300倍高濃縮萃取，標準化A型前花青素PACs產線

專業定量，才能達保健效果

擁有環保生產製程專利，美國、歐洲、法國、西班牙功效驗證專利

圖片翻拍自大研生醫官網

大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包

除了D-甘露糖、蔓越莓成分還添加雙效益生菌

相較於一般單個益生菌，雙效加強私密保護力

幫助私密可以遠離不好的東西，少了危險更多了健康！

圖片翻拍自大研生醫官網

甘露糖怎麼吃？劑量多少才有幫助？

臨床研究從每次1公克(每日2次)到3公克都有正向保養效果

如果想以甘露糖加強改善效果，一天需至少使用到2公克

打成膠囊錠劑都至少要補充至8顆以上，因此會建議選擇粉包包裝

補充上較輕鬆方便無負擔。＿＿以上文字擷取自大研生醫官網

▼▼延伸閱讀▼▼

女生容易復發私密問題 營養師：私密保養不能缺「D-甘露糖」

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=82737

反覆私密問題可能是你「吃錯」了！黃金守則「3吃3不吃」遠離不舒服

https://heho.com.tw/archives/145947

反覆不舒服不要害羞，現在開始保養也ok

大研淨密樂蔓越莓甘露糖粉包評價分享開時前，先說說最近的心請

因為認識很多醫護人員，也知道從今年5月開始在COVID-19疫情高峰期下

女性醫護人員在防疫前線承受面臨風險與情緒壓力，長時穿防護衣執勤

許多白衣天使經常無法正常休息，得打亂生活節奏來解決忙碌與麻煩問題

白衣天使的辛苦難以想像，真的令人非常佩服與致敬（鞠躬）

圖說：大研生醫 淨密樂蔓越莓甘露糖粉包24包/盒

我也承認，自己是一個容易打亂生活作息的工作狂

但不像醫護人員這麼偉大

印象最深刻是，學生時期，因為突然感到不舒服

整天坐立難安，特地請了假掛號（當時的心情既害怕又害羞）

結果一到診間發現是男醫師，心裡更是百感交集，不斷浮現退診念頭….

醫師可能發現我有焦慮的樣子，輕聲細語說 : 別緊張，是不是第一次有狀況

其實剛剛也有一位同學是第一次xxoozz，就這樣大概聊了三分鐘左右～～

醫師看我沒這麼害怕，於是開始「重點關心」

請護士幫我量體溫確認無發燒之後，以及一些檢查流程

經過溫柔的診斷流程，醫師說 : 「別擔心，多喝水會好」

原來沒有網路謠言這麼恐怖，出了社會也給女醫師看過

才發現，良好的生活飲食是基本的提升防護力

遇到問題無法解決，還是一定要看醫師，絕對不能逃避（叮嚀又叮嚀）

4種私密照顧保養，讓健康困擾舒服變乖乖

方法很簡單，其實妳也可以輕鬆做到

個人經驗，每天花2分鐘的時間就能提升防護力，效果很不錯！

STEP 1.每日喝足1500cc的水

每天早、中、晚飯前時間喝足一杯500cc馬克杯容量的水

多喝水有助代謝，上廁所更順暢，順暢的心情就愉悅，身體也愉悅

還可以增加飽足感，讓身體輕盈起來，一舉多得的好棒棒

STEP 2.養成正確衛生習慣

我個人是先用溼紙巾，因為溼紙巾較厚、且有溼度

溼紙巾容易擦拭乾淨，使用後再接著衛生紙，輕輕吸附即可

不管是用溼紙巾還是衛生紙，重點是（很重要一定要記下來）

清潔方向要「由前向後」預防髒東西接觸，才會乾淨！

STEP 3.保持清爽、乾燥

幫助私密乾爽、遠離異味、此外避免穿過緊或布料不透氣的褲子

STEP 4.選擇有效提升防護力的保健食品

包括D-甘露糖、蔓越莓、益生菌、維生素C、女性荷爾蒙…等等的保健食品皆可

市面上目前較夯為食用的是含有「D-甘露糖」成分的保健食品

經臨床實驗指出每天食用2克的D-甘露糖，有增加私密防護力的功能

私密保養要一段時間，個人很推薦也吃了一段時間了～～

大研淨密樂蔓越莓甘露糖粉包評價分享

【大研生醫】淨密樂蔓越莓甘露糖粉包攜帶方便，好吞食

無添加香料、無添加色素、粉末細緻、味道好入口

預防私密困擾提升保護力，我選擇大研生醫淨密樂蔓越莓甘露糖粉包

（哈哈～～～好像電視廣告台詞，但真心覺得想要分享耶！）

推薦原因很簡單，生活已經夠累了，選擇性以簡單便利好為主

攜帶性包裝 > 罐裝，粉末入口 > 膠囊入口

品牌上選擇產地台灣的大研生醫，產品有問題至少在台灣一通服務電話就可以解決

其實台灣生技產業在全球技術是名列前茅，從專業、技術和品質上我都很相信台灣品牌

吃起來的口感分享～～真的很好吃

甜甜的，很順口，即使不用喝水，直接一整包吃都ok（笑）

甘露糖ptt討論整理/比較、價格、吃法、懶人包

▼▼同場加碼分享▼▼

網路上玲瑯滿目的『D-甘露糖』比較、價格、吃法、懶人包

以下資料文獻來自 蝦O網路商場購物參考文獻，本台整理表格

圖說：D-甘露糖比較、價格、吃法、懶人包

此外，大研淨密樂和市售蔓越莓果汁及果乾的比較差異如上圖（翻拍自大研官網）

最後介紹各位，飲食方面若可以加強保養

可以多食芹菜、海帶、菠菜等等，這些在市場或超市是隨手可得的菜類

常被拿來當做餐桌上的熟食及生菜吃，也有人會拿來燉雞湯或泡做飲料喝

好吃之外，也是很多營養師推薦對身體健康有幫助的食材

為了避免困擾反覆上身，大家可以參考看看～

平日 4種私密照顧保養習慣，每天只需花2分鐘，1個禮拜後就自然好壯壯（笑）

以上分享給大家，有興趣的人也可以參考下面的訊息喔

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。