健康好蒡 高積能牛蒡精華素

國家雙認證：護肝認證及腸胃功能改善認證

我的腸胃其實一直都不太好，這也沒什麼關係（疑？）

畢竟，現代人生活緊張，工作忙碌無法正常用餐

飲食不規律久了會影響腸胃，胃不舒服的人很多

朋友聚餐甚至會開玩笑說：我先看看有沒有帶胃藥（再誤）

哈哈～～總之…..就這樣活了40年…..

除非狀況太嚴重，否則平常不會特別去討論這個話題

直到……上上個月，連續好幾天聚餐之後

男朋友問：妳換了粉底液？最近臉色怎麼比較黃….

摸摸：我！素！顏！ㄟ…..（講完衝去廁所照鏡子）

挖咧！男朋友沒有說錯，真的臉色黃黃的

我還特別翻了照片對比，皮膚蠟黃的超級嚴重

（左邊）年初照片，原本膚色比男朋友還要白

（右邊）上上個月照片，很明顯的可以看出膚色落差

怎麼會這樣？我明明每天都有保養啊

你們也知道，蘇摸摸是保養達人，我可是傾家蕩產的保養ㄟ

可是（再看一次照片）狠狠打臉，皮膚蠟黃到莫名其妙

而且那種皮膚蠟黃是從深處透出來，粉底液蓋也蓋不住的『黃氣』

也就是這一次讓我真的意識到…..

除了腸胃代謝之外，是不是肝臟代謝也開始出現問題？！

還有平常有廣結人緣，身邊很多醫師朋友（你們常常聽到我講）

這篇就是醫師朋友推薦我吃『健康好蒡 高積能牛蒡精華素』

國家雙認證：護肝認證以及腸胃功能改善認證

採用日本柳川黑皮牛蒡，營養價值更高，除了豐富膳食纖維(菊糖)

還有更多的多酚類物質、高濃縮綠原酸、精胺酸(牛蒡皂苴)及多種礦物質

護肝養身首選，有助於胃黏膜之保護作用，調節生理機能

（伴隨著出場音樂，大家請把目光移到下面↓↓

健康好蒡開文前，提醒大家～

身體很多器官都是不知不覺的受傷，等到發現問題已經來不及

所以平常要隨時保持警惕，注意身體發出的各種訊息

好好照顧自己，顧好身體健康，除了是愛自己一種方式

身體健康可以避免造成家人的負擔，更是愛家人的表現（很重要）

長期胃不舒服，也是肝臟的求救訊號！

隨著年紀快要奔四，越來越重視身體健康（認真說）

回想年輕時，想吃什麼就吃什麼的，吃到飽也是學生時期的最愛

但是～劇情從出了社會後開始變化……

因為媒體新聞工作非常緊促，任何事情都分秒必爭

壓力很大，為了提神，我幾乎天天一杯咖啡，甚至超過兩杯以上

喝完咖啡，辦公室下午茶又吃甜食餅乾，就開始胃不舒服

儘管如此，就像前面說的～

只要狀況不嚴重，我就不討論這個話題…….

（男友傻眼：你這是不是鴕鳥心態啊？難怪肝也出現問題….）

摸摸OS：矮油…..幹嘛這樣….不然我們來看看最近的照片….

整理手機照片發現，我最近吃的東西也是超級澎拜（自己嚇到！！

等等～～我要澄清：

我不是一口氣吃光，通常是分階段進食！

因為容易胃不舒服，飯還沒吃完，已經覺得胃部脹脹的

這時候如果太逞強，吃太多一定會打很多的嗝

打嗝之外，還會動不動就溢回，吐出一些酸酸的液體（？）

胃燒燒之外，喉嚨燒到爆，這些問題都遇過

我記得，前幾年問題最嚴重時

睡覺時要墊2-3個枕頭，幾乎是呈現坐著睡覺的身體姿勢（囧）

這幾年開始減少加班，盡量12點前上床睡覺

胃燒的問題少了很多，但是（另一個問題又出現了！！

30歲後，轉換職場跑道

不用處理新聞，但要面對很多客戶的無理要求

明明不爽，臉上卻要掛著笑容，常常覺得自己很虛偽

久了真的會開始懷疑自己身為『社畜』有什麼價值（疑？）

總之～

雖然生活習慣改了，但是工作壓力比以前更大

我開始習慣在禮拜五下班時，和朋友聚餐一起喝酒放鬆、紓壓

注意：未成年請勿飲酒，開車不喝酒，喝酒不開車！

瞧瞧～～不聽老人言，吃虧在眼前

本來就三餐不正常的外食族群，現在又變成貪圖一時的上班族

（外食族＋上班族，這兩樣絕對是變本加厲的殘害身體）

但…..沒辦法啊，為了每天醒來的帳單一定要撐下去（對吧？

就是這樣一直逃避，忽略了疲累、喝酒會讓肝臟機能下降

肝功能不足，膽汁分泌下降，脂肪的消化、吸收也會變差

這種情況又吃脂質多的食物，也容易胃部不適！！

更何況，肝臟是眾所皆知的「沉默器官」

肝臟沒有神經，不會表現出痛覺

肝臟出了問題，難有自覺症狀，發覺通常已經太晚

所以～～（轉換語氣）早就應該關心胃的健康了

腸胃不適，也有可能是肝臟的求救訊號！！

（男朋友唸到已經不想再唸，我直接厭世表情～囧）

護肝養胃ptt推薦：健康好蒡   高積能牛蒡精華素

牛蒡功效？護肝保胃

牛蒡學名Arctium lappa L.，英名Great burdock，是菊科牛蒡屬

根據衛福部官方資料，公布食材營養成分對照

｜牛蒡：每100公克含5.1公克膳食纖維

｜胡蘿蔔：每100公克含2.6公克膳食纖維

▶相比之下，牛蒡的膳食纖維含量是胡蘿蔔的2.6倍！！

膳食纖維可以促進蠕動，使排便順暢

還有牛蒡裡面的「菊苣纖維」也是一種水溶性膳食纖維(菊糖)

除了幫助消化之外，還可以幫助益生菌生長

圖說：牛蒡營養價值很高，圖片取自維基百科

肝膽腸胃科醫師朋友特別講的是～～

牛蒡的高濃縮綠原酸，經過國內學術單位試驗證實可以保護胃黏膜

溫和養胃！

（再次提醒：長期胃不舒服，可能是肝臟發出的警訊）

還有牛蒡內含多種多酚類植化素，經研究指出有強大的抗氧能力

調節生理機能兼調整體質、增強體力也可以讓精神旺盛

自己先舉！！完全命中我的需求啊啊啊～

整體來說，牛蒡是天然保健食品，營養價值非常高

可以養顏美容，保持青春美麗，解決莫名其妙的皮膚蠟黃問題

護肝保胃做得好，等於健康維持，也能幫助延年益壽

健康維持好，精神旺盛體力變好，生活品質就會提升很多！

健康好蒡   高積能牛蒡精華素，怎麼吃？

Q：食用方式？

健康好蒡 高積能牛蒡精華素是高濃縮配方

建議每天 2粒，於餐後以開水吞食，一天一次就好

注意！！請依建議攝取量食用，勿過量

任何保健食品是保養，如果身體疾病一定要尋求醫師幫忙

此外，身體健康基礎一定要均衡飲食及適當運動來開始

唯有自己開始改變，修正不良習慣，生活才能真正迎向健康維持

Q：孕婦可以吃嗎？素食可以吃嗎？

孕期及哺乳期婦女屬於特殊體質的時期，建議先詢問醫師後評估

牛蒡屬於蔬菜，素食者可以安心補充

Q：什麼時間吃？

建議於飯後食用

飯後食用！飯後食用！飯後食用！

（講了三次，不要弄錯喔）

護肝保胃效果分享

最後總結～

健康好蒡 高積能牛蒡精華素是國家級健康食品

國家雙認證：護肝認證以及腸胃功能改善認證

產品原料也有嚴格把關～

採用日本柳川黑皮牛蒡（日本柳川黑皮牛蒡的營養價值更高！）

牛蒡還有台灣安全蔬果吉園圃認證，品質更提升上一個檔次

除了豐富膳食纖維(菊糖)（幫助排便順暢）

還有更多的多酚類物質（多酚類物質可以減緩膽固醇及防止氧化傷害）

高濃縮綠原酸（高濃縮綠原酸可以促進新陳代謝）

精胺酸(牛蒡皂苴)（精胺酸(牛蒡皂苴)可以增強體力）及多種礦物質

最重要是～～

不添加糖分、香料及人工添加物

全原料通過SGS「368項無農藥殘留、無重金屬」嚴格把關

保護胃壁黏膜，護肝保胃，品質保障有口碑！！

我自己覺得～～

健康好蒡 高積能牛蒡精華素目前吃了大概三周左右

時間不算多，但也不算短

至少很認真，每天一次 2粒高積能牛蒡精華素

備註：我是飯後吃『健康好蒡 高積能牛蒡精華素』

『健康好蒡 高積能牛蒡精華素』

國家雙認證：護肝認證以及腸胃功能改善認證

採用日本柳川黑皮牛蒡，營養價值更高，除了豐富膳食纖維(菊糖)

還有更多的多酚類物質、高濃縮綠原酸、精胺酸(牛蒡皂苴)及多種礦物質

———這條是分隔線———–

自己覺得，護肝保胃的效果是有的！

尤其是，腸胃功能改善認證的效果真的很厲害！

因為～～脹氣頻率減少很多多少

因為上班族一定是久坐（尤其我們是文書編輯）

胃不舒服，久坐的氣體堆積在腸子裡，常常要「排空氣體」

最近真的有感覺，比較不會動不動想要「排空氣體」

腸胃功能改善認證的效果真的很厲害！

前幾天中餐後，馬上去開會

肚子非常乖巧，不像之前會發出搞笑的聲音，也沒有亂排氣（笑）

腸胃功能改善認證幫我改善了問題

胃好很多了，打嗝的頻率比較少，反酸程度更低

一切都有慢慢變好的感覺，睡覺也比較安穩

（以前常常睡覺的時候要朝左側睡，避免反酸的問題）

當然，我自己也有調整一些生活習慣

舉例說，最近這個月開始，會聽抒情的古典音樂

遇到阿雜的事情時，我就盡量往好的地方去思考

練習轉念的正向心態，目的在於減少壓力堆積之外

以前幾乎不下廚，現在開始自己煮食，一周帶兩次便當

料理建議採用蒸、煮、燉，並減少煎、烤、油炸的重鹹重油食物

多吃綠色蔬菜，可以的話盡量不要喝手調飲料，改喝健康的蔬果汁！

飯後吃『健康好蒡 高積能牛蒡精華素』

皮膚蠟黃的問題真的有改善，小便顏色也變得澄澈

太神奇了（驚呼）真的可以舒緩不適～～

健康好蒡 高積能牛蒡精華素

採用日本柳川黑皮牛蒡，營養價值更高，除了豐富膳食纖維(菊糖)

還有更多的多酚類物質、高濃縮綠原酸、精胺酸(牛蒡皂苴)及多種礦物質

台灣唯一通過衛福部雙效認證，護肝認證以及腸胃功能改善認證

是國家級健康食品，也有健康食品小綠人！

尤其是，蠟黃問題的事情

明明保養品都一樣，沒有去做臉，也沒有去打什麼醫美雷射（我發誓）

但是皮膚蠟黃問題就是不見，氣色變得比較飽滿透亮

健康維持得好，也有增強體力，精神旺盛的

比較不會下午愛睏，虛虛弱弱的動不動疲憊狀況連連

整體來說～

個人覺得，護肝保胃的效果是有的

重點提醒

因為產品太受歡迎，大家一定要去官方管道購買

市場的盜版產品可能包裝一樣，但完全沒有營養價值

更好方式是，購買時一定要觀察包裝上有無防偽貼紙可以掃描

（如上圖，大家要注意喔）

最後跟大家分享～

為了保護胃壁黏膜，幫助消化改善

以及前陣子被男朋友指出，皮膚蠟黃問題

這次護肝保胃的選擇之前，我做了很多功課

『健康好蒡 高積能牛蒡精華素』

國家雙認證：護肝認證以及腸胃功能改善認證

採用日本柳川黑皮牛蒡，營養價值更高，除了豐富膳食纖維(菊糖)

還有更多的多酚類物質、高濃縮綠原酸、精胺酸(牛蒡皂苴)及多種礦物質

也是肝膽腸胃科醫師專業推薦

我自己吃了很放心，護肝保胃效果也有

希望提供給大家參考，幫助跟我一樣有這方面需求的人！

如果喜歡摸摸的文章，歡迎到粉專互動，那裡常有留言抽獎喔

當然～～～如果你願意也可以給一個讚讚讚

連續說三次，你一定聽得懂摸摸的暗示（挑眉）還不趕快去粉專

▼蘇摸摸。編輯日常ＦＢ▼

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。